Каждый год, в мой день рождения, у меня есть традиция планировать свой ежегодный «техосмотр». Почему? По ассоциации. Превращаюсь в классическую машинку.
Если бы мы были машиной, которая нам выдается на всю жизнь на руки, мы бы:
- ездили бы на ней пока не превратится в дребезжащую таратайку, глохнущую на каждом перекрестке?
- игнорировали бы проверку уровня топлива, масла и воды?
- ездили бы на ней так, как будто за нами гонятся зомби?
- раз в неделю вливали бы неправильный бензин, просто потому, что сегодня суббота и это ее выходной (можно и тортика поесть? (чит-день?)
- или, как мой папа в 80-х с первой машиной, кричали бы — ты куда так дверью хлопаешь?!!!
Не забываем следить за своей машинкой! Пока что — выдают только одну на руки!
Без паранойи, но не забываем делать ежегодный техосмотр. И берем все распечатки анализов от докторов, не верим им на слово что «все хорошо», машинка еще ездит!
Прелесть от оптимизации своего питания и работе с диетологом/нутрициологом в том, что мы можем починить, и предотвратить большинство поломок, прежде чем они привели к аварии, и вызову скорой. И давление, и диабет, и гепатоз печени лечится, а если добавить настройку режима сна, то машинку можно выдать за новую. Или как минимум как ту, за которой ухаживали.
Едой мы можем облегчить и симптомы менопаузы, и щитовидки, и, конечно, похудеть!
Всем многих веселых километров!
ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП К МОЕМУ СПИСКУ РЕКОМЕНДУЕМЫХ АНАЛИЗОВ?
Файл включает все важные параметры и нюансы, которые нужно знать при сдаче крови, на что обратить внимание, и, главное — почему!
Заполните форму и скачайте pdf-список 9 самых важных анализов крови.
(Никакого спама. Отписаться от новостей можно в любой момент!)