Здоровье

menopause woman менопауза

Скоро менопауза-как подготовиться?

Эта статья отличается от моего обычного подхода к написанию статей о питании. Эта тема мне лично близка- поэтому построена на основе моего личного опыта и изучения научной литературы в качестве такого же пациента как и вы- в поисках ответов на вопросы что же такое менопауза, что с этим делать, и кто может помочь. Мы обсудим: …

Скоро менопауза-как подготовиться? Читать далее »

Статино-терапия не оправдана для людей с высоким холестерином на низкоуглеводной диете

ПОКАЖИТЕ ЭТУ СТАТЬЮ СВОЕМУ ДОКТОРУ. Сокращенный дословный перевод — мой (Ирина Чапман — мои примечания курсивом, статья в бесплатном доступе для скачивания на английском). Diamond DM, Bikman BT, Mason P. Statin therapy is not warranted for a person with high LDL-cholesterol on a low-carbohydrate diet. Current Opinion in Endocrinology & Diabetes and Obesity. 2022 Хотя существует обширная литература об …

Статино-терапия не оправдана для людей с высоким холестерином на низкоуглеводной диете Читать далее »

Скажем диабету нет! Пять клинических способов ремиссии диабета 2 типа

Ранее мы рассмотрели насколько важна регуляция глюкозы и инсулина при диабете 2 типа- это теория. Рекомендую ознакомиться с теорией прежде чем читать дальше- это уже практика. Конечным этапом постоянно высокой глюкозы является диабет 2 типа со всеми его осложнениями, которые суммированы в статье выше. Потому стоит подумать о способах улучшения своего состояния, даже если у …

Скажем диабету нет! Пять клинических способов ремиссии диабета 2 типа Читать далее »

Глюкоза и диабет- тут секретов нет!

Нормальный метаболизм глюкозы и возможна ли ремиссия диабета? Диабет 2 типа диагностируют, когда у человека развивается стойкий высокий уровень глюкозы в крови после приема пищи и натощак, известный как гипергликемия. (1) Нарушение толерантности к пищевой глюкозе и изменения в секреции инсулина приводят к нарушению метаболизма глюкозы и диабету 2 типа. (2) Регуляция уровня глюкозы в …

Глюкоза и диабет- тут секретов нет! Читать далее »

FATTY LIVER

Ожирение печени, или как лечить гепатоз

Жирная печень идет рука об руку с ожирением, инсулино-резистентностью и всеми болезнями метаболического синдрома. Официально печень признается «жирной», когда процент жировых клеток переваливает за 5% от объёма печени. РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ: по статистике, каждый 4-й человек в мире имеет жирную печень, и риск повышается с лишним весом и при наличии диабета, но даже у 10-20% людей с …

Ожирение печени, или как лечить гепатоз Читать далее »